6.5 km | 01:02:19 | 09:34/km日期: 2019-12-07 07:41 - 平均心率: 151 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 12°C - 濕度: 100%
Pace: 10'23" / 08'05" / 07'47" / 19'16" / 06'25" / 05'43" / 09'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'22" (+04'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'05" (+02'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+02'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'15" (+13'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'10" (+03'28") | 511 / 6511 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 109.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'23" | 00:10'23" |
| 2 | 08'05" | 00:18'28" |
| 3 | 07'47" | 00:26'15" |
| 4 | 19'16" | 00:45'31" |
| 5 | 06'25" | 00:51'56" |
| 6 | 05'43" | 00:57'39" |
| 6.5 | 09'11" | 01:02'21" |
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