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    徐世宗 桃園
    ID 408011
    179 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    徐世宗
    6.3 km | 00:40:52 | 06:26/km
    日期: 2019-12-10 05:56 - 地點: 南崁國小操場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 238 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 87%
    Pace: 07'58" / 10'31" / 09'39" / 38'17" /
    桃園
    徐世宗
    · 留言

    座右銘：
    1.每天都要讀書Reading＋跑步Running＋訓練Training；
    2.平時訓練辛苦些，比賽才能少辛苦！

    輕鬆跑6k(最近app一直亂亂飄，手動更正里程數)

    照片：有時候，說一句話，重要的，不是內容，而是語氣！文：奈奈子

    12月累積里程 : 237.41 km Reebok 小橘 累積 : 1096.4 km
    iPhone 上傳 | 5 years ago
    李成國, 葉文凱 和其他 102 人說推
    · 留言
    觀看另 8 則留言
    言俊thirdboy 早安 運動愉快
    2019-12-10 07:24 ·
     1 個人推
    🍎五香乖乖😷 早安 晨運愉快喔！
    真的被你說中了！又變天了也~👍
    2019-12-10 07:34 ·
     1 個人推
    Mike 輕鬆跑愉快 讚
    2019-12-10 08:53 ·
     1 個人推
    廖慧婷 早安，謝謝關心，腳不舒服，正好輕鬆跑跑
    2019-12-10 09:34 ·
     1 個人推
    張家瑋 跑友早安，跑步開心
    2019-12-10 09:47 ·
     1 個人推
    Andy Chen 運動愉快
    2019-12-10 16:14 ·
    飛龍 晚安，週二運動早晚溫差大多注意保暖！
    2019-12-10 17:13 ·
     1 個人推
    陳向榮 跑步愉快！
    2019-12-10 18:30 ·
     1 個人推
    Ming Yeh 運動愉快！
    2019-12-10 21:19 ·
     1 個人推
    愛Mimi🐈在新北🏃🏋 這句話很好
    2019-12-11 12:47 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'58"00:07'58"
    210'31"00:18'29"
    309'39"00:28'08"
    4.013'16"00:41'00"

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