21.2 km | 02:24:21 | 06:47/km日期: 2014-08-03 16:48 - 地點: 河堤公園-西子灣 - 天氣: 溫熱 - 平均心率: 124 - 卡路里: 1620 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 87%
Pace: 05'55" / 06'19" / 06'26" / 06'22" / 06'16" / 06'48" / 05'49" / 06'18" / 06'09" / 08'45" / 07'15" / 06'39" / 06'40" / 06'29" / 06'48" / 07'01" / 06'35" / 07'17" / 07'25" / 06'49" / 07'16" / 12'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" | 21394 / 21394 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
83.83 km 
MIZUNO WAVE Rider 16 累積 :
1781.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'19" | 00:12'14" |
| 3 | 06'26" | 00:18'40" |
| 4 | 06'22" | 00:25'02" |
| 5 | 06'16" | 00:31'18" |
| 6 | 06'48" | 00:38'06" |
| 7 | 05'49" | 00:43'55" |
| 8 | 06'18" | 00:50'13" |
| 9 | 06'09" | 00:56'22" |
| 10 | 08'45" | 01:05'07" |
| 11 | 07'15" | 01:12'22" |
| 12 | 06'39" | 01:19'01" |
| 13 | 06'40" | 01:25'41" |
| 14 | 06'29" | 01:32'10" |
| 15 | 06'48" | 01:38'58" |
| 16 | 07'01" | 01:45'59" |
| 17 | 06'35" | 01:52'34" |
| 18 | 07'17" | 01:59'51" |
| 19 | 07'25" | 02:07'16" |
| 20 | 06'49" | 02:14'05" |
| 21 | 07'16" | 02:21'21" |
| 21.2 | 12'17" | 02:24'21" |
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