6.0 km | 00:38:00 | 06:19/km日期: 2019-12-13 05:31 - 平均心率: 147 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 19°C - 濕度: 65%
Pace: 06'21" / 05'53" / 06'20" / 06'10" / 06'30" / 06'44" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 109.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'53" | 00:12'14" |
| 3 | 06'20" | 00:18'34" |
| 4 | 06'10" | 00:24'44" |
| 5 | 06'30" | 00:31'14" |
| 6 | 06'44" | 00:37'58" |
| 6.0 | 05'59" | 00:38'01" |
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