8.2 km | 00:48:33 | 05:54/km日期: 2019-12-14 16:18 - 平均心率: 158 - 卡路里: 443 Cal - 總步數: 8894 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 61%
Pace: 06'15" / 06'08" / 05'53" / 05'47" / 05'40" / 05'48" / 05'08" / 05'05" / 12'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'34") | 1008 / 1008 | 178 / 89 |
| 2 | | 06'03" (+00'22") | 1004 / 2013 | 181 / 90 |
| 3 | | 05'59" (+00'18") | 1003 / 3016 | 182 / 91 |
| 4 | | 05'55" (+00'14") | 1004 / 4020 | 185 / 90 |
| 5 | | 05'41" | 1000 / 5020 | 185 / 95 |
| 6 | | 05'47" (+00'06") | 1004 / 6025 | 182 / 94 |
| 7 | | 05'48" (+00'07") | 1007 / 7032 | 185 / 92 |
| 8 | | 05'41" | 1008 / 8040 | 183 / 95 |
| 9 | | 05'02" | 218 / 8259 | 183 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
| 最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 140.38 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'08" | 00:12'23" |
| 3 | 05'53" | 00:18'16" |
| 4 | 05'47" | 00:24'03" |
| 5 | 05'40" | 00:29'43" |
| 6 | 05'48" | 00:35'31" |
| 7 | 05'08" | 00:40'39" |
| 8 | 05'05" | 00:45'44" |
| 8.2 | 12'53" | 00:48'33" |
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