jimcmhuang 2019/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

jimcmhuang 新竹
ID 362027

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10.1 km | 01:08:41 | 06:47/km

日期: 2019-12-16 07:52 - 總爬升: 137 m - 卡路里: 592 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 76%

Pace: 08'19" / 07'18" / 06'45" / 06'22" / 07'14" / 06'39" / 06'10" / 06'19" / 06'07" / 06'36" / 07'21" /

基本訓練

12月累積里程 : 291.61 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng, 猛禽旺仔🌸 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'19"	00:08'19"
2	07'18"	00:15'37"
3	06'45"	00:22'22"
4	06'22"	00:28'44"
5	07'14"	00:35'58"
6	06'39"	00:42'37"
7	06'10"	00:48'47"
8	06'19"	00:55'06"
9	06'07"	01:01'13"
10	06'36"	01:07'49"
10.1	07'29"	01:08'42"

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