5.0 km | 00:32:19 | 06:26/km日期: 2019-11-27 17:33 - 平均心率: 118 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5804 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 07'51" / 06'36" / 06'17" / 05'50" / 05'35" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'49" (+02'14") | 1006 / 1006 | 172 / 74 |
| 2 | | 06'35" (+01'00") | 1001 / 2007 | 179 / 84 |
| 3 | | 06'16" (+00'41") | 1001 / 3009 | 181 / 87 |
| 4 | | 05'49" (+00'14") | 1000 / 4009 | 183 / 93 |
| 5 | | 05'35" | 1008 / 5018 | 184 / 96 |
| 6 | | 04'29" | 22 / 5040 | 160 / 139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 114.68 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 06'36" | 00:14'27" |
| 3 | 06'17" | 00:20'44" |
| 4 | 05'50" | 00:26'34" |
| 5 | 05'35" | 00:32'09" |
| 5.0 | 07'28" | 00:32'19" |
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