10.1 km | 00:54:08 | 05:22/km日期: 2019-12-17 19:36 - 平均心率: 161 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
Pace: 05'21" / 05'26" / 05'20" / 05'21" / 05'17" / 05'25" / 05'20" / 05'24" / 05'27" / 05'24" / 06'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
312.20 km 
Nike ZOOM ELITE 10 累積 :
761.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'26" | 00:10'47" |
| 3 | 05'20" | 00:16'07" |
| 4 | 05'21" | 00:21'28" |
| 5 | 05'17" | 00:26'45" |
| 6 | 05'25" | 00:32'10" |
| 7 | 05'20" | 00:37'30" |
| 8 | 05'24" | 00:42'54" |
| 9 | 05'27" | 00:48'21" |
| 10 | 05'24" | 00:53'45" |
| 10.1 | 06'43" | 00:54'08" |
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