5.1 km | 01:00:51 | 11:54/km日期: 2019-12-18 05:25 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 86 - 卡路里: 353 Cal - 總步數: 13374 - 平均步頻: 219 - 平均步幅: 38 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 74%
Pace: 12'21" / 12'00" / 12'01" / 11'36" / 11'40" / 11'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'18" (+00'43") | 1005 / 1005 | 214 / 37 |
| 2 | | 11'58" (+00'23") | 1002 / 2007 | 220 / 37 |
| 3 | | 11'58" (+00'23") | 1003 / 3010 | 220 / 37 |
| 4 | | 11'35" | 1000 / 4011 | 222 / 38 |
| 5 | | 11'38" (+00'03") | 1002 / 5013 | 221 / 38 |
| 6 | | 11'06" | 108 / 5121 | 216 / 41 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
318.01 km 
母子鱷魚 跟上來(藍綠)(41) 累積 :
463.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'21" | 00:12'21" |
| 2 | 12'00" | 00:24'21" |
| 3 | 12'01" | 00:36'22" |
| 4 | 11'36" | 00:47'58" |
| 5 | 11'40" | 00:59'38" |
| 5.1 | 11'15" | 01:00'51" |
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