2.4 km | 00:12:23 | 05:14/km日期: 2019-12-20 20:08 - 平均心率: 142 - 卡路里: 124 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 92%
Pace: 05'27" / 05'20" / 04'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'53" | 400 / 400 |
| 2 | | 13'17" (+09'24") | 75 / 475 |
| 3 | | 04'00" (+00'07") | 400 / 875 |
| 4 | | 13'04" (+09'11") | 76 / 951 |
| 5 | | 04'00" (+00'07") | 400 / 1351 |
| 6 | | 11'58" (+08'05") | 83 / 1435 |
| 7 | | 04'05" (+00'12") | 400 / 1835 |
| 8 | | 11'33" (+07'40") | 86 / 1921 |
| 9 | | 04'04" (+00'11") | 400 / 2321 |
| 10 | | 09'09" (+05'16") | 31 / 2353 |
| 11 | | 21'28" (+17'35") | 1 / 2355 |
| 12 | | 10'35" (+06'42") | 2 / 2357 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
167.38 km 
Asics SORTIEMAGIC RP4 TENKA 累積 :
309.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'20" | 00:10'47" |
| 2.4 | 04'31" | 00:12'24" |
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