6.0 km | 00:30:02 | 04:59/km日期: 2019-12-21 18:48 - 平均心率: 162 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 90%
Pace: 05'28" / 05'10" / 04'55" / 04'51" / 04'41" / 04'55" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'50" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'54" | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
127.26 km 
NIKE Zoom Pegasus 36 累積 :
981.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'10" | 00:10'38" |
| 3 | 04'55" | 00:15'33" |
| 4 | 04'51" | 00:20'24" |
| 5 | 04'41" | 00:25'05" |
| 6 | 04'55" | 00:30'00" |
| 6.0 | 03'46" | 00:30'03" |
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