JerryHuang 2014/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

JerryHuang 新北市
ID 24956

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3.1 km | 00:18:18 | 05:54/km

日期: 2014-08-05 22:59 - 總爬升: 106 m - 地點: 碧潭至青潭國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 212 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76%

Pace: 06'34" / 06'05" / 05'02" / 06'13" /

分了三回才跑完原先設定的里程。再次感受到堅持到底的信念才是跑步中的最大支持力!

8月累積里程 : 45.62 km

DIADORA迪亞多那 DA4AMR9336 累積 : 367.2 km

Android - samsung GT-I9100 上傳 | 10 years ago

magic, 休閒藝術家和其他 4 人說推

·

Miffy 加油!

2014-08-05 23:55 ·

1 個人推

JerryHuang 感謝Miffy的鼓勵

2014-08-06 20:28 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'05"	00:12'39"
3	05'02"	00:17'41"
3.1	06'12"	00:18'18"

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