John Chu 2014/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

John Chu 苗栗
ID 77302

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7.2 km | 01:01:21 | 08:31/km

日期: 2014-08-06 19:09 - 地點: 運動公園 - 卡路里: 493 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80%

Pace: 07'03" / 07'12" / 08'06" / 06'36" / 07'12" / 08'15" / 09'09" / 39'00" /

8月累積里程 : 28.05 km

Brooks PURE CADENCE 2 累積 : 511.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

黃志龍, Joe Huang 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	07'12"	00:14'15"
3	08'06"	00:22'21"
4	06'36"	00:28'57"
5	07'12"	00:36'09"
6	08'15"	00:44'24"
7	09'09"	00:53'33"
7.2	38'53"	01:01'21"

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