Edward 2019/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

Edward 台中
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5.5 km | 00:29:02 | 05:15/km

日期: 2019-12-25 20:17 - 天氣: 👍 - 卡路里: 348 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 05'22" / 05'09" / 05'07" / 04'58" / 05'33" / 05'28" /

基本訓練

12月累積里程 : 110.26 km

Nike Free rn flyknit 2018 累積 : 895.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'09"	00:10'31"
3	05'07"	00:15'38"
4	04'58"	00:20'36"
5	05'33"	00:26'09"
5.5	05'26"	00:29'03"

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