呂志宏 2019/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

呂志宏新北市
ID 231138

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6.3 km | 00:39:26 | 06:17/km

日期: 2019-12-25 20:13 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'44" / 06'25" / 06'05" / 06'32" / 05'59" / 05'55" / 06'51" /

基本訓練

12月累積里程 : 172.13 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

韋伶🇹🇼 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'25"	00:13'09"
3	06'05"	00:19'14"
4	06'32"	00:25'46"
5	05'59"	00:31'45"
6	05'55"	00:37'40"
6.3	06'54"	00:39'27"

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