11.1 km | 01:03:40 | 05:44/km日期: 2019-12-18 05:01 - 平均心率: 164 - 卡路里: 619 Cal - 總步數: 10944 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 76%
Pace: 06'14" / 05'55" / 05'53" / 06'14" / 05'38" / 05'31" / 05'45" / 05'18" / 05'52" / 05'17" / 05'04" / 09'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+01'11") | 1000 / 1000 | 172 / 92 |
| 2 | | 05'56" (+00'53") | 1001 / 2002 | 173 / 97 |
| 3 | | 05'54" (+00'51") | 1000 / 3002 | 171 / 98 |
| 4 | | 06'14" (+01'11") | 1002 / 4004 | 168 / 94 |
| 5 | | 05'44" (+00'41") | 1001 / 5006 | 172 / 100 |
| 6 | | 05'31" (+00'28") | 1001 / 6008 | 173 / 104 |
| 7 | | 05'49" (+00'46") | 1002 / 7010 | 168 / 101 |
| 8 | | 05'19" (+00'16") | 1002 / 8013 | 174 / 107 |
| 9 | | 05'56" (+00'53") | 1000 / 9013 | 167 / 100 |
| 10 | | 05'14" (+00'11") | 1000 / 10014 | 174 / 109 |
| 11 | | 05'03" | 1003 / 11017 | 174 / 113 |
| 12 | | 07'36" (+02'33") | 78 / 11096 | 166 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
241.23 km 
虎走 6 累積 :
1034.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'55" | 00:12'09" |
| 3 | 05'53" | 00:18'02" |
| 4 | 06'14" | 00:24'16" |
| 5 | 05'38" | 00:29'54" |
| 6 | 05'31" | 00:35'25" |
| 7 | 05'45" | 00:41'10" |
| 8 | 05'18" | 00:46'28" |
| 9 | 05'52" | 00:52'20" |
| 10 | 05'17" | 00:57'37" |
| 11 | 05'04" | 01:02'41" |
| 11.1 | 10'10" | 01:03'40" |
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