貝安 2019/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

貝安新北市
ID 430752

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3.5 km | 00:39:40 | 11:27/km

日期: 2019-12-24 16:45 - 卡路里: 131 Cal - 平均步頻: 135 - 溫度: 20°C - 濕度: 80%

Pace: 11'27" / 10'53" / 08'52" / 15'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'49"

(11'49")

11'13" (+02'14")

1053 / 1053

2

10'47"

(22'36")

10'52" (+01'53")

991 / 2044

3

09'05"

(31'41")

08'59"

1009 / 3053

4

06'31"

(38'12")

14'16" (+05'17")

456 / 3510

12月累積里程 : 47.64 km

Android - OPPO CPH1941 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'27"	00:11'27"
2	10'53"	00:22'20"
3	08'52"	00:31'12"
3.5	13'43"	00:38'12"

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