Yun-ching Huang 2019/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

Yun-ching Huang 桃園
ID 391509

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Yun-ching Huang

6.1 km | 00:33:02 | 05:26/km

日期: 2019-12-27 17:29 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 67%

Pace: 06'00" / 05'25" / 04'58" / 00'50" / 05'12" / 05'17" / 05'19" / 00'28" /

基本訓練
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五分半的速度跑6k
續航力增加！😄

12月累積里程 : 146.00 km

MIZUNO WAVE SKY 累積 : 443.9 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Spiderbella Chou, 井口麗子和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'25"	00:11'25"
3	04'58"	00:16'23"
4	00'50"	00:17'13"
5	05'12"	00:22'25"
6	05'17"	00:27'42"
7	05'19"	00:33'01"
6.5	00'-3"	00:33'03"

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