15.1 km | 01:58:09 | 07:50/km日期: 2019-12-26 16:11 - 平均心率: 144 - 卡路里: 1015 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 54%
Pace: 07'09" / 07'00" / 07'15" / 07'10" / 07'12" / 07'21" / 07'20" / 07'16" / 07'41" / 07'27" / 17'51" / 07'45" / 08'12" / 09'48" / 12'04" / 17'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" | 15055 / 15055 |
| 2 | | 33'40" (+25'51") | 7 / 15063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
263.99 km 
MIZUNO WAVE RIDER 23(紅) 累積 :
826.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'00" | 00:14'09" |
| 3 | 07'15" | 00:21'24" |
| 4 | 07'10" | 00:28'34" |
| 5 | 07'12" | 00:35'46" |
| 6 | 07'21" | 00:43'07" |
| 7 | 07'20" | 00:50'27" |
| 8 | 07'16" | 00:57'43" |
| 9 | 07'41" | 01:05'24" |
| 10 | 07'27" | 01:12'51" |
| 11 | 17'51" | 01:30'42" |
| 12 | 07'45" | 01:38'27" |
| 13 | 08'12" | 01:46'39" |
| 14 | 09'48" | 01:56'27" |
| 15 | 12'04" | 02:08'31" |
| 15.1 | 16'42" | 02:09'35" |
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