10.3 km | 00:50:40 | 04:53/km日期: 2020-01-02 04:35 - 平均心率: 155 - 卡路里: 619 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 16°C - 濕度: 82%
Pace: 05'20" / 05'08" / 05'19" / 05'09" / 03'51" / 05'41" / 03'55" / 05'29" / 03'46" / 05'21" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'51" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+01'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'55" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" (+01'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'46" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'20" (+01'34") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'50" (+01'04") | 350 / 10350 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
256.47 km 
New Balance 890v7 累積 :
137.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'08" | 00:10'28" |
| 3 | 05'19" | 00:15'47" |
| 4 | 05'09" | 00:20'56" |
| 5 | 03'51" | 00:24'47" |
| 6 | 05'41" | 00:30'28" |
| 7 | 03'55" | 00:34'23" |
| 8 | 05'29" | 00:39'52" |
| 9 | 03'46" | 00:43'38" |
| 10 | 05'21" | 00:48'59" |
| 10.4 | 04'48" | 00:50'40" |
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