8.3 km | 00:52:46 | 06:20/km日期: 2020-01-01 18:22 - 總爬升: 203 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 76%
Pace: 06'22" / 06'27" / 07'23" / 07'08" / 08'55" / 07'42" / 08'29" / 10'05" / 09'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" (+01'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'21" (+00'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'28" (+00'53") | 333 / 8333 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
261.18 km 
NIKE Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 :
683.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'27" | 00:12'49" |
| 3 | 07'23" | 00:20'12" |
| 4 | 07'08" | 00:27'20" |
| 5 | 08'55" | 00:36'15" |
| 6 | 07'42" | 00:43'57" |
| 7 | 08'29" | 00:52'26" |
| 8 | 10'05" | 01:02'31" |
| 8.3 | 08'56" | 01:05'30" |
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