11.0 km | 00:56:18 | 05:06/km日期: 2020-01-02 16:00 - 平均心率: 155 - 卡路里: 683 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 72%
Pace: 05'59" / 05'26" / 05'23" / 05'25" / 05'13" / 05'05" / 04'55" / 04'51" / 04'47" / 04'43" / 04'30" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'51" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'46" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'42" (+00'12") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'30" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 03'22" | 7 / 11007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
256.47 km 
NIKE Nikezoomflyfk 米白 累積 :
352.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'26" | 00:11'25" |
| 3 | 05'23" | 00:16'48" |
| 4 | 05'25" | 00:22'13" |
| 5 | 05'13" | 00:27'26" |
| 6 | 05'05" | 00:32'31" |
| 7 | 04'55" | 00:37'26" |
| 8 | 04'51" | 00:42'17" |
| 9 | 04'47" | 00:47'04" |
| 10 | 04'43" | 00:51'47" |
| 11 | 04'30" | 00:56'17" |
| 11.0 | 04'19" | 00:56'19" |
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