鴻興 sean 2014/08/14 訓練日誌 | Marathon's World

鴻興 sean 新竹
ID 3384

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5.7 km | 00:31:06 | 05:26/km

日期: 2014-08-14 17:14 - 卡路里: 402 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 73%

Pace: 05'34" / 04'55" / 05'07" / 05'42" / 05'17" / 06'16" /

8月累積里程 : 139.96 km

ASICS TARTHERZEAL 2-WIDE 累積 : 2269.4 km

Android - samsung GT-I9100 上傳 | 10 years ago

Shanbao Wu, X-Panda 和其他 45 人說推

·

阮思兆人大~跑太少太慢，等等重跑~

2014-08-14 20:22 ·

1 個人推

鴻興 sean 小弟~無力感實足!

2014-08-14 22:22 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	04'55"	00:10'29"
3	05'07"	00:15'36"
4	05'42"	00:21'18"
5	05'17"	00:26'35"
5.7	06'16"	00:31'06"

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