陳宗良 2014/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

陳宗良屏東
ID 152796

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6.9 km | 00:43:06 | 06:17/km

日期: 2014-08-16 19:29 - 地點: 遠東科大外環 - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82%

Pace: 06'06" / 05'59" / 06'06" / 06'16" / 06'30" / 06'23" / 06'43" /

咳嗽咳不停

8月累積里程 : 146.54 km

MERRELL trail glove 累積 : 414.8 km

Android - Sony C6902 上傳 | 10 years ago

王惠英(依邦), 許乃仁和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'59"	00:12'05"
3	06'06"	00:18'11"
4	06'16"	00:24'27"
5	06'30"	00:30'57"
6	06'23"	00:37'20"
6.9	06'43"	00:43'06"

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