Yun-ching Huang 2020/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

Yun-ching Huang 桃園
ID 391509

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Yun-ching Huang

22.2 km | 02:14:56 | 06:04/km

日期: 2020-01-04 06:25 - 卡路里: 1400 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 91%

Pace: 06'14" / 06'09" / 05'58" / 06'02" / 05'54" / 05'56" / 05'53" / 06'01" / 05'49" / 05'53" / 06'17" / 05'59" / 05'58" / 06'25" / 06'06" / 05'54" / 06'25" / 06'04" / 05'46" / 05'53" / 06'29" / 06'21" / 06'58" /

基本訓練

1月累積里程 : 128.05 km

MIZUNO WAVE SKY 累積 : 443.9 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'09"	00:12'23"
3	05'58"	00:18'21"
4	06'02"	00:24'23"
5	05'54"	00:30'17"
6	05'56"	00:36'13"
7	05'53"	00:42'06"
8	06'01"	00:48'07"
9	05'49"	00:53'56"
10	05'53"	00:59'49"
11	06'17"	01:06'06"
12	05'59"	01:12'05"
13	05'58"	01:18'03"
14	06'25"	01:24'28"
15	06'06"	01:30'34"
16	05'54"	01:36'28"
17	06'25"	01:42'53"
18	06'04"	01:48'57"
19	05'46"	01:54'43"
20	05'53"	02:00'36"
21	06'29"	02:07'05"
22	06'21"	02:13'26"
22.2	06'56"	02:14'58"

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