6.1 km | 00:35:18 | 05:47/km日期: 2020-01-04 22:59 - 平均心率: 168 - 卡路里: 411 Cal - 總步數: 6356 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 81%
Pace: 06'00" / 05'40" / 05'36" / 05'46" / 05'48" / 05'47" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'24") | 1000 / 1000 | 179 / 93 |
| 2 | | 05'39" (+00'04") | 1001 / 2002 | 181 / 97 |
| 3 | | 05'35" | 1003 / 3005 | 180 / 98 |
| 4 | | 05'46" (+00'11") | 1001 / 4006 | 180 / 96 |
| 5 | | 05'52" (+00'17") | 1000 / 5006 | 179 / 94 |
| 6 | | 05'46" (+00'11") | 1001 / 6008 | 180 / 95 |
| 7 | | 06'19" (+00'44") | 89 / 6098 | 172 / 91 |
今天難得休假日，親子日陪家人小孩！！晚上老婆尾牙！！在家顧小孩，小孩睡了！！還是在家附近廣場小跑ㄧ下！！
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
222.29 km 
母子鱷魚 跟上來 累積 :
2239.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'40" | 00:11'40" |
| 3 | 05'36" | 00:17'16" |
| 4 | 05'46" | 00:23'02" |
| 5 | 05'48" | 00:28'50" |
| 6 | 05'47" | 00:34'37" |
| 6.1 | 06'55" | 00:35'18" |
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