chaz 2013/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

chaz 新竹
ID 615

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6.1 km | 00:34:24 | 05:40/km

日期: 2013-02-03 16:39 - 地點: 竹東河濱公園 - 卡路里: 305 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 97%

Pace: 05'55" / 05'43" / 05'49" / 05'30" / 05'29" / 05'38" / 05'57" /

跑了6K後跑去拉肚子...

2月累積里程 : 291.11 km

Barefoot 累積 : 13122.6 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Fred, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'43"	00:11'38"
3	05'49"	00:17'27"
4	05'30"	00:22'57"
5	05'29"	00:28'26"
6	05'38"	00:34'04"
6.1	05'56"	00:34'24"

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