5.1 km | 00:28:42 | 05:37/km日期: 2020-01-07 06:21 - 平均心率: 146 - 卡路里: 229 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 19°C - 濕度: 90%
Pace: 06'25" / 05'48" / 05'18" / 05'10" / 05'05" / 09'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+01'42") | 500 / 500 |
| 2 | | 06'09" (+01'10") | 500 / 1000 |
| 3 | | 05'52" (+00'53") | 500 / 1500 |
| 4 | | 05'43" (+00'44") | 500 / 2000 |
| 5 | | 05'22" (+00'23") | 500 / 2500 |
| 6 | | 05'13" (+00'14") | 500 / 3000 |
| 7 | | 05'17" (+00'18") | 500 / 3500 |
| 8 | | 05'02" (+00'03") | 500 / 4000 |
| 9 | | 04'59" | 500 / 4500 |
| 10 | | 05'09" (+00'10") | 500 / 5000 |
| 11 | | 09'30" (+04'31") | 99 / 5099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 404.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'48" | 00:12'13" |
| 3 | 05'18" | 00:17'31" |
| 4 | 05'10" | 00:22'41" |
| 5 | 05'05" | 00:27'46" |
| 5.1 | 09'24" | 00:28'42" |
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