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 |  15.1 km | 01:01:56 | 04:05/km日期: 2020-01-07 20:30 - 總爬升: 142 m - 地點: 埤塘公園折返跑 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 152 - 卡路里: 235 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 82% Pace: 04'14" / 04'06" / 03'59" / 04'13" / 04'07" / 03'58" / 04'08" / 04'06" / 04'06" / 04'02" / 04'07" / 04'05" / 04'13" / 04'02" / 03'59" / 03'39" / 15k訓練，408配速跑。
1月累積里程 : 401.47 km  Y拖 40號 累積 : 33061.2 kmGPX 上傳 | 5 years ago ·  留言
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