10.1 km | 01:05:40 | 06:30/km日期: 2020-01-06 17:43 - 平均心率: 147 - 卡路里: 653 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 06'32" / 06'50" / 06'36" / 06'42" / 06'22" / 06'30" / 09'40" / 06'15" / 06'53" / 06'47" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'25" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'47" (+00'32") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'39" | 101 / 10101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 222.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'50" | 00:13'22" |
| 3 | 06'36" | 00:19'58" |
| 4 | 06'42" | 00:26'40" |
| 5 | 06'22" | 00:33'02" |
| 6 | 06'30" | 00:39'32" |
| 7 | 09'40" | 00:49'12" |
| 8 | 06'15" | 00:55'27" |
| 9 | 06'53" | 01:02'20" |
| 10 | 06'47" | 01:09'07" |
| 10.1 | 05'45" | 01:09'42" |
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