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 |  15.1 km | 01:01:59 | 04:06/km日期: 2020-01-10 19:57 - 地點: 埤塘公園折返跑 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 163 - 卡路里: 234 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79% Pace: 04'02" / 04'11" / 04'02" / 04'02" / 04'08" / 04'07" / 03'57" / 04'06" / 04'15" / 04'01" / 04'08" / 04'09" / 04'13" / 04'14" / 04'01" / 03'43" / 15K，408配速，後段腳有點抽筋的感覺，還好順利完成，有點累。
1月累積里程 : 401.47 km  Y拖 40號 累積 : 33061.2 kmGPX 上傳 | 4 years ago ·  留言
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