6.0 km | 00:39:47 | 06:36/km日期: 2020-01-13 04:48 - 平均心率: 130 - 卡路里: 384 Cal - 總步數: 6312 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 81%
Pace: 05'47" / 05'39" / 06'42" / 07'18" / 07'20" / 06'32" / 23'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+00'09") | 1000 / 1000 | 170 / 100 |
| 2 | | 05'40" | 1002 / 2003 | 172 / 102 |
| 3 | | 06'45" (+01'05") | 1001 / 3005 | 155 / 95 |
| 4 | | 07'25" (+01'45") | 1001 / 4006 | 148 / 90 |
| 5 | | 07'18" (+01'38") | 1001 / 5008 | 150 / 90 |
| 6 | | 06'35" (+00'55") | 1000 / 6008 | 159 / 95 |
| 7 | | 11'32" (+05'52") | 13 / 6021 | 146 / 59 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 227.59 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'39" | 00:11'26" |
| 3 | 06'42" | 00:18'08" |
| 4 | 07'18" | 00:25'26" |
| 5 | 07'20" | 00:32'46" |
| 6 | 06'32" | 00:39'18" |
| 6.0 | 22'10" | 00:39'47" |
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