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 |  15.1 km | 01:01:11 | 04:03/km日期: 2020-01-12 15:27 - 地點: 埤塘公園折返跑 - 天氣: 冷 - 平均心率: 166 - 卡路里: 234 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 72% Pace: 04'04" / 04'05" / 03'56" / 04'09" / 03'52" / 04'02" / 03'58" / 04'07" / 04'05" / 04'04" / 04'10" / 04'00" / 04'14" / 04'07" / 03'56" / 03'51" / 15K訓練，408配速跑，結果跑成404配速跑。
1月累積里程 : 401.47 km  Y拖 40號 累積 : 33061.2 kmGPX 上傳 | 4 years ago
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