Yun-ching Huang 2020/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

Yun-ching Huang 桃園
ID 391509

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Yun-ching Huang

6.1 km | 00:40:09 | 06:35/km

日期: 2020-01-12 17:45 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 79%

Pace: 06'32" / 06'44" / 06'26" / 06'36" / 06'47" / 06'36" / 06'28" /

基本訓練
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左腳踝跑步會痠痛==
回家冰敷按摩

1月累積里程 : 128.05 km

MIZUNO WAVE SKY 累積 : 443.9 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'44"	00:13'16"
3	06'26"	00:19'42"
4	06'36"	00:26'18"
5	06'47"	00:33'05"
6	06'36"	00:39'41"
6.1	06'35"	00:40'16"

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