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 |  12.0 km | 01:06:36 | 05:32/km日期: 2014-08-19 05:02 - 地點: 週二團練 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77% Pace: 06'17" / 05'52" / 05'42" / 05'25" / 05'28" / 05'21" / 06'34" / 05'17" / 05'31" / 05'24" / 05'27" / 05'13" / 06'11" / 排乳酸，河濱輕鬆跑，清晨溫度好涼快，跑得好舒服^^ 8月累積里程 : 353.79 km GPX 上傳 | 10 years ago
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