3.1 km | 00:42:04 | 13:44/km日期: 2020-01-13 19:25 - 平均心率: 92 - 卡路里: 176 Cal - 總步數: 9380 - 平均步頻: 222 - 平均步幅: 32 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 75%
Pace: 14'11" / 13'40" / 13'14" / 16'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'08" (+00'56") | 1004 / 1004 | 220 / 32 |
| 2 | | 13'39" (+00'27") | 1000 / 2005 | 224 / 32 |
| 3 | | 13'12" | 1001 / 3006 | 224 / 33 |
| 4 | | 15'49" (+02'37") | 61 / 3067 | 217 / 29 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 334.98 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'11" | 00:14'11" |
| 2 | 13'40" | 00:27'51" |
| 3 | 13'14" | 00:41'05" |
| 3.1 | 16'05" | 00:42'04" |
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