王培堂 2014/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

王培堂台中
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15.8 km | 01:45:16 | 06:40/km

日期: 2014-08-20 18:39 - 總爬升: 146 m - 地點: 旱溪自行車道 - 卡路里: 1163 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 64%

Pace: 06'44" / 06'17" / 06'17" / 06'19" / 06'44" / 06'32" / 08'50" / 06'38" / 06'26" / 06'38" / 06'31" / 06'12" / 06'31" / 06'23" / 07'17" / 06'33" /

台中

王培堂

Jack, 鄭坤成和其他 3 人說推

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台中

王培堂

鄭坤成, dayso 和其他 2 人說推

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台中

王培堂

Jack, 鄭坤成和其他 3 人說推

·

好多人跑哦

8月累積里程 : 156.36 km

Android - Sony D6503 上傳 | 10 years ago

Jonas Chung, 詹淑淳和其他 112 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'17"	00:13'01"
3	06'17"	00:19'18"
4	06'19"	00:25'37"
5	06'44"	00:32'21"
6	06'32"	00:38'53"
7	08'50"	00:47'43"
8	06'38"	00:54'21"
9	06'26"	01:00'47"
10	06'38"	01:07'25"
11	06'31"	01:13'56"
12	06'12"	01:20'08"
13	06'31"	01:26'39"
14	06'23"	01:33'02"
15	07'17"	01:40'19"
15.8	06'33"	01:45'16"

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6.3 km | 00:30:01 | 12.6 km/h

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