MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
鄭俊仁
基隆
ID 476018
1 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
鄭俊仁
154.1 km
|
07:05:15
|
21.8 km/h
日期:
2019-10-27 07:27
-
總爬升:
549 m
-
卡路里:
2621 Cal
-
平均步頻:
136
10月累積里程 :
530.66 km
Strava 上傳
| 4 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
24.3
-0.8 %
2
15.1
1.0 %
3
25.0
-0.8 %
4
26.5
1.0 %
5
23.1
1.4 %
6
25.0
-0.6 %
7
25.7
1.5 %
8
28.1
-0.8 %
9
24.3
-2.0 %
10
14.1
1.0 %
11
25.7
-0.2 %
12
23.7
-1.1 %
13
26.5
1.0 %
14
16.7
-0.6 %
15
26.5
1.7 %
16
22.0
1.5 %
17
31.0
-1.0 %
18
29.0
1.0 %
19
28.1
1.0 %
20
29.0
-1.8 %
21
29.0
1.5 %
22
30.0
-1.2 %
23
28.1
1.0 %
24
27.3
-0.6 %
25
32.1
-0.1 %
26
31.0
1.4 %
27
29.0
1.2 %
28
29.0
-1.1 %
29
39.1
2.8 %
30
33.3
-1.6 %
31
33.3
-0.2 %
32
32.1
1.0 %
33
33.3
-0.4 %
34
39.1
4.0 %
35
45.0
-1.5 %
36
33.3
-1.4 %
37
14.1
-0.5 %
38
37.5
2.2 %
39
34.6
-1.0 %
40
30.0
1.0 %
41
33.3
1.0 %
42
20.5
-0.3 %
43
42.9
-1.2 %
44
31.0
1.4 %
45
28.1
-0.5 %
46
27.3
2.0 %
47
31.0
-0.9 %
48
22.0
-0.7 %
49
29.0
2.0 %
50
20.0
1.0 %
51
31.0
-0.2 %
52
29.0
-0.9 %
53
22.0
1.2 %
54
31.0
-1.6 %
55
37.5
-0.2 %
56
33.3
-0.1 %
57
31.0
1.0 %
58
25.0
1.7 %
59
33.3
-1.1 %
60
29.0
1.6 %
61
27.3
1.5 %
62
32.1
-1.0 %
63
29.0
-0.2 %
64
31.0
1.3 %
65
36.0
-0.8 %
66
31.0
1.3 %
67
30.0
-0.1 %
68
25.0
1.9 %
69
26.5
-2.8 %
70
31.0
1.3 %
71
33.3
-0.3 %
72
37.5
-0.5 %
73
34.6
-0.9 %
74
21.4
2.3 %
75
33.3
-0.9 %
76
33.3
2.3 %
77
20.9
-0.6 %
78
1.7
3.0 %
79
19.1
2.3 %
80
22.0
-1.1 %
81
20.9
1.5 %
82
20.9
1.0 %
83
17.6
1.0 %
84
19.6
1.2 %
85
20.0
1.4 %
86
14.1
2.2 %
87
17.0
1.4 %
88
13.2
1.8 %
89
17.6
-0.6 %
90
20.9
1.2 %
91
27.3
1.0 %
92
27.3
1.1 %
93
17.6
1.1 %
94
15.5
2.5 %
95
25.0
1.5 %
96
26.5
2.6 %
97
20.0
3.0 %
98
22.5
1.7 %
99
26.5
-1.0 %
100
25.0
1.5 %
101
20.5
2.3 %
102
20.0
1.9 %
103
18.8
2.5 %
104
16.1
3.1 %
105
14.3
4.2 %
106
11.2
4.9 %
107
5.5
-6.4 %
108
29.0
-0.8 %
109
16.1
1.0 %
110
15.5
-0.3 %
111
20.5
-0.3 %
112
24.3
-0.8 %
113
22.0
-1.3 %
114
28.1
-0.7 %
115
25.0
-0.6 %
116
19.1
-1.5 %
117
34.6
-6.5 %
118
15.0
-2.2 %
119
29.0
-1.8 %
120
34.6
-1.6 %
121
30.0
-0.9 %
122
21.4
3.2 %
123
29.0
-0.7 %
124
30.0
-0.9 %
125
28.1
-0.8 %
126
27.3
-0.8 %
127
28.1
-1.0 %
128
13.6
-0.8 %
129
23.7
-0.3 %
130
29.0
-1.0 %
131
27.3
-0.8 %
132
27.3
-0.8 %
133
27.3
-0.7 %
134
27.3
-1.8 %
135
22.5
-0.5 %
136
29.0
-0.5 %
137
22.5
-0.2 %
138
25.7
-0.6 %
139
20.0
-0.5 %
140
27.3
-1.0 %
141
23.7
1.5 %
142
22.5
-0.4 %
143
23.7
-0.8 %
144
22.5
2.0 %
145
20.5
-0.8 %
146
20.0
-0.4 %
147
18.4
1.0 %
148
23.1
-0.3 %
149
18.8
-0.2 %
150
19.6
-0.5 %
151
24.3
-0.1 %
152
24.3
-0.2 %
153
23.7
1.0 %
154
22.0
1.3 %
154.1
6.1
-0.2 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :