2.0 km | 00:11:55 | 05:54/km日期: 2020-01-17 11:35 - 平均心率: 169 - 卡路里: 121 Cal - 總步數: 2202 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 89%
Pace: 06'04" / 05'38" / 12'44" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'07" (+00'28") | 1000 / 1000 | 183 / 89 |
2 | | 05'39" | 1002 / 2002 | 186 / 94 |
3 | | 07'59" (+02'20") | 14 / 2017 | 171 / 73 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 357.35 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'04" | 00:06'04" |
2 | 05'38" | 00:11'42" |
2.0 | 12'14" | 00:11'55" |