6.4 km | 00:32:55 | 05:08/km日期: 2020-01-16 20:52 - 平均心率: 149 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 19°C - 濕度: 82%
Pace: 05'39" / 04'58" / 04'56" / 05'07" / 04'59" / 04'59" / 05'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
207.92 km 
Nike Zoom Fly 3 Black 累積 :
697.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 04'58" | 00:10'37" |
| 3 | 04'56" | 00:15'33" |
| 4 | 05'07" | 00:20'40" |
| 5 | 04'59" | 00:25'39" |
| 6 | 04'59" | 00:30'38" |
| 6.4 | 05'44" | 00:32'55" |
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