7.1 km | 00:37:42 | 05:18/km日期: 2020-01-15 15:49 - 平均心率: 175 - 卡路里: 479 Cal - 總步數: 6888 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 61%
Pace: 05'21" / 05'14" / 05'16" / 05'11" / 05'19" / 05'21" / 05'18" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'21" (+00'09") | 1002 / 1002 | 180 / 103 |
| 2 | | 05'16" (+00'04") | 1000 / 2002 | 183 / 103 |
| 3 | | 05'14" (+00'02") | 1000 / 3002 | 183 / 103 |
| 4 | | 05'12" | 1002 / 4005 | 184 / 104 |
| 5 | | 05'21" (+00'09") | 1001 / 5007 | 182 / 102 |
| 6 | | 05'20" (+00'08") | 1000 / 6007 | 183 / 102 |
| 7 | | 05'19" (+00'07") | 1000 / 7007 | 183 / 102 |
| 8 | | 06'06" (+00'54") | 92 / 7100 | 165 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
222.29 km 
母子鱷魚 跟上來 累積 :
2239.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'14" | 00:10'35" |
| 3 | 05'16" | 00:15'51" |
| 4 | 05'11" | 00:21'02" |
| 5 | 05'19" | 00:26'21" |
| 6 | 05'21" | 00:31'42" |
| 7 | 05'18" | 00:37'00" |
| 7.1 | 06'57" | 00:37'42" |
展開計圈分析
留言 
