He-jih Tsai 2014/08/21 訓練日誌 | Marathon's World

He-jih Tsai 台中
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7.2 km | 00:57:00 | 07:54/km

日期: 2014-08-21 18:33 - 地點: 依舊熱鬧滾滾的延和公園 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 56%

Pace: 07'19" / 06'34" / 06'29" / 06'30" / 06'40" / 06'58" / 13'24" / 14'58" /

8月累積里程 : 127.24 km

GPX 上傳 | 10 years ago

labulado, 阿助和其他 41 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	06'34"	00:13'53"
3	06'29"	00:20'22"
4	06'30"	00:26'52"
5	06'40"	00:33'32"
6	06'58"	00:40'30"
7	13'24"	00:53'54"
7.2	14'58"	00:57'00"

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