Wayne Law 2014/08/18 訓練日誌 | Marathon's World

Wayne Law 九龍
ID 89991

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4.8 km | 00:33:09 | 06:53/km

日期: 2014-08-18 17:02 - 總爬升: 128 m - 卡路里: 260 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 62%

Pace: 07'39" / 07'36" / 06'49" / 05'59" / 06'15" /

8月累積里程 : 32.76 km

MIZUNO Wave Rider 17 累積 : 577.1 km

Android - samsung GT-I9505 上傳 | 10 years ago

Joseph , Carol Kwok 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	07'36"	00:15'15"
3	06'49"	00:22'04"
4	05'59"	00:28'03"
4.8	06'15"	00:33'09"

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