10.0 km | 00:55:46 | 05:34/km日期: 2020-01-21 16:54 - 平均心率: 144 - 卡路里: 650 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'42" / 06'40" / 06'23" / 05'17" / 06'00" / 04'56" / 05'21" / 05'07" / 04'43" / 04'36" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+02'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+02'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+01'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" (+00'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'06" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'43" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'35" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'11" | 10 / 10010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
75.81 km 
美津濃 公家 累積 :
727.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'40" | 00:13'22" |
| 3 | 06'23" | 00:19'45" |
| 4 | 05'17" | 00:25'02" |
| 5 | 06'00" | 00:31'02" |
| 6 | 04'56" | 00:35'58" |
| 7 | 05'21" | 00:41'19" |
| 8 | 05'07" | 00:46'26" |
| 9 | 04'43" | 00:51'09" |
| 10 | 04'36" | 00:55'45" |
| 10.0 | 03'15" | 00:55'47" |
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