Jackie Li 2014/08/22 訓練日誌 | Marathon's World

Jackie Li 新北市
ID 70391

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10.0 km | 00:58:00 | 05:47/km

日期: 2014-08-22 06:00 - 地點: 中正橋<-->秀朗橋 - 天氣: 晴 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76%

Pace: 06'03" / 06'13" / 05'49" / 05'55" / 05'49" / 05'43" / 05'35" / 05'47" / 05'41" / 1805'33" /

日常練習

8月累積里程 : 141.78 km

ASICS SORTIEMAGIC 2007 TOKYO MARATHON 累積 : 419.8 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

舞月光, 忠爺和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'13"	00:12'16"
3	05'49"	00:18'05"
4	05'55"	00:24'00"
5	05'49"	00:29'49"
6	05'43"	00:35'32"
7	05'35"	00:41'07"
8	05'47"	00:46'54"
9	05'41"	00:52'35"
10.0	05'23"	00:58'00"

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朋友動態

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