keith-凱斯 2014/08/22 訓練日誌 | Marathon's World

keith-凱斯台北市
ID 90098

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13.1 km | 01:29:18 | 06:47/km

日期: 2014-08-22 18:43 - 卡路里: 651 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 59%

Pace: 05'47" / 05'56" / 08'41" / 06'02" / 06'10" / 06'00" / 06'02" / 06'55" / 07'26" / 07'27" / 06'36" / 07'51" / 07'35" / 05'54" /

差勁

8月累積里程 : 242.35 km

Android - samsung GT-I9500 上傳 | 10 years ago

terresa, 陳鏗立（培英慢跑）和其他 2 人說推

·

terresa Very good

2014-08-22 21:10 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'56"	00:11'43"
3	08'41"	00:20'24"
4	06'02"	00:26'26"
5	06'10"	00:32'36"
6	06'00"	00:38'36"
7	06'02"	00:44'38"
8	06'55"	00:51'33"
9	07'26"	00:58'59"
10	07'27"	01:06'26"
11	06'36"	01:13'02"
12	07'51"	01:20'53"
13	07'35"	01:28'28"
13.1	05'52"	01:29'18"

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