6.1 km | 00:47:30 | 07:44/km日期: 2019-12-17 19:05 - 平均心率: 130 - 卡路里: 353 Cal - 總步數: 7454 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 85%
Pace: 08'49" / 08'29" / 08'07" / 07'36" / 06'53" / 06'37" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'48" (+02'16") | 1003 / 1003 | 154 / 73 |
| 2 | | 08'25" (+01'53") | 1006 / 2010 | 155 / 76 |
| 3 | | 08'04" (+01'32") | 1006 / 3016 | 158 / 78 |
| 4 | | 07'35" (+01'03") | 1001 / 4017 | 158 / 83 |
| 5 | | 06'53" (+00'21") | 1007 / 5025 | 158 / 91 |
| 6 | | 06'32" | 1002 / 6027 | 156 / 97 |
| 7 | | 06'50" (+00'18") | 141 / 6168 | 161 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 72.64 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'49" | 00:08'49" |
| 2 | 08'29" | 00:17'18" |
| 3 | 08'07" | 00:25'25" |
| 4 | 07'36" | 00:33'01" |
| 5 | 06'53" | 00:39'54" |
| 6 | 06'37" | 00:46'31" |
| 6.1 | 06'57" | 00:47'30" |
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