11.1 km | 00:59:36 | 05:22/km日期: 2020-01-23 21:08 - 平均心率: 172 - 卡路里: 749 Cal - 總步數: 10834 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 75%
Pace: 05'41" / 04'59" / 05'01" / 05'16" / 05'19" / 05'27" / 05'31" / 05'31" / 05'30" / 05'25" / 05'11" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" (+00'41") | 1001 / 1001 | 181 / 97 |
| 2 | | 04'59" | 1002 / 2003 | 182 / 109 |
| 3 | | 05'04" (+00'05") | 1002 / 3005 | 182 / 107 |
| 4 | | 05'18" (+00'19") | 1002 / 4008 | 181 / 104 |
| 5 | | 05'20" (+00'21") | 1002 / 5010 | 181 / 103 |
| 6 | | 05'28" (+00'29") | 1002 / 6013 | 179 / 101 |
| 7 | | 05'32" (+00'33") | 1001 / 7015 | 182 / 98 |
| 8 | | 05'30" (+00'31") | 1001 / 8016 | 182 / 99 |
| 9 | | 05'31" (+00'32") | 1000 / 9017 | 181 / 99 |
| 10 | | 05'26" (+00'27") | 1002 / 10019 | 180 / 101 |
| 11 | | 05'08" (+00'09") | 1000 / 11020 | 184 / 105 |
| 12 | | 06'15" (+01'16") | 77 / 11098 | 182 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
222.29 km 
母子鱷魚 跟上來 累積 :
2239.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 04'59" | 00:10'40" |
| 3 | 05'01" | 00:15'41" |
| 4 | 05'16" | 00:20'57" |
| 5 | 05'19" | 00:26'16" |
| 6 | 05'27" | 00:31'43" |
| 7 | 05'31" | 00:37'14" |
| 8 | 05'31" | 00:42'45" |
| 9 | 05'30" | 00:48'15" |
| 10 | 05'25" | 00:53'40" |
| 11 | 05'11" | 00:58'51" |
| 11.1 | 07'37" | 00:59'36" |
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