5.0 km | 00:26:32 | 05:17/km日期: 2020-01-25 23:30 - 平均心率: 172 - 卡路里: 338 Cal - 總步數: 4728 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'09" / 05'08" / 05'10" / 05'09" / 05'21" / 58'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'15" (+00'04") | 1002 / 1002 | 174 / 109 |
| 2 | | 05'11" | 1000 / 2002 | 176 / 108 |
| 3 | | 05'13" (+00'02") | 1000 / 3002 | 179 / 106 |
| 4 | | 05'14" (+00'03") | 1000 / 4003 | 180 / 105 |
| 5 | | 05'29" (+00'18") | 1000 / 5004 | 180 / 101 |
| 6 | | 12'37" (+07'26") | 6 / 5011 | 168 / 47 |
下班立馬回家～壓壓馬路！！濛濛細雨整條馬路包場～沒什麼車！！
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
222.29 km 
母子鱷魚 跟上來 累積 :
2239.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'08" | 00:10'17" |
| 3 | 05'10" | 00:15'27" |
| 4 | 05'09" | 00:20'36" |
| 5 | 05'21" | 00:25'57" |
| 5.0 | 50'17" | 00:26'32" |
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