5.1 km | 01:53:16 | 22:11/km日期: 2020-01-25 15:13 - 總爬升: 237 m - 平均心率: 92 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 24°C - 濕度: 70%
Pace: 21'09" / 23'47" / 29'14" / 21'38" / 15'31" / 18'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'08" (+05'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 23'47" (+08'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 29'14" (+13'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 21'38" (+06'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'43" (+03'13") | 104 / 5104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 110.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'09" | 00:21'09" |
| 2 | 23'47" | 00:44'56" |
| 3 | 29'14" | 01:14'10" |
| 4 | 21'38" | 01:35'48" |
| 5 | 15'31" | 01:51'19" |
| 5.1 | 18'48" | 01:53'17" |
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